담궐두통(痰厥頭痛)

담궐두통(痰厥頭痛)

바쁜 현대사회를 살아가는 우리는 골치아픈 일들을 많이 겪게 됩니다.

그래서인지 현대인의 여러가지 두통중에서 담궐두통이 많습니다.

불량한 식습관과 다양한 스트레스로부터 발생하는 것이 바로 담궐두통이기 때문입니다.

뚜렷한 원인을 발견할수도 없으면서, 잘 낫지 않고, 오랫동안 반복해서 발생하기 때문에

다른 신경성 질환까지도 발생하게 하는 이 질환은

담음(痰飮)이라는 것이 발동하여 발생하게 되므로,

담음을 없애는 치료와 생활습관으로 완치될수 있습니다.

담궐두통은 홧병의 범주에 속하며,

반드시 위장장애를 동반하게 되므로,

위장증상이 심한경우에는 담음복통(痰飮腹痛)이라 부르며,

서양의학에서는 일반적으로 신경성위염 혹은 신경성두통이라는 병명을 가집니다.

증상

두통이 발생하기 전이나 두통이 발생할 때에 다음과 같은 증상이 나타납니다.

주로 앞머리가 아프다.

어지럼증이 같이 발생한다.

뱃속이 미식거리고 토할것 같다.

실제로 토하기도 하며, 음식을 먹지 못합니다.

명치부위가 답답하다.

심하면 아프기까지 하며 허리로 통증이 퍼집니다.

눈이 침침해지며, 눈 뜨기가 쉽지 않다.

눈이 매마른듯 뻣뻣하여, 안구건조증이란 진단을 받기도 합니다.

어깨와 뒷목이 짓눌리듯 무겁다.

습관적으로 반복됩니다.

기운이 없고, 몸이 땅으로 꺼지듯 무겁습니다.

앉아 있을때는 뭔가에 기대고 싶고, 눕고만 싶어 집니다.

평소에는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

목에 뭐가 걸린듯 답답하여 헛기침을 자주 해야 좀 시원한듯 하다.

매핵기(梅核氣)라고 합니다.

손발이 차다.

손발이 자주 저리고, 쥐가 자주 발생합니다.

순간적으로 열이 오르는 증상이 자주 나타난다.

갱년기증상과 비슷합니다.

눈 밑과 눈 주변이 검은 편이다.

요즘 사람들은 다크서클(Dark circle)이라고 하더군요.

배에서 꾸룩거리는 소리가 잘 난다.

배가 비었을때 더 심합니다.

몸 이곳저곳에 담이 자주 결린다.

허리 옆구리 등짝 목뒷쪽 등에 많이 발생합니다.

몸이 잘 붓는다.

붓고 살이 되고, 붓고 살이 되고를 반복합니다.

귀에서 이상한 소리가 들리는 이명증(耳鳴症)이 있다.

압력차에 의해 귀가 먹먹해지는 증상이 자주 발생합니다. 

주로 나타나는 증상이 이렇습니다.
모든 증상이 다 나타나는 경우도 있지만

개인에 따라 매번 몇가지 증상이 반복되는 경우가 많습니다.  

아울러 스트레스성질환의 3대 반응점에 압통이 나타나게 됩니다.

이 세 곳은 반응점이자 치료점으로서 침치료시 사용되어집니다.

이곳을 누르게 되면 가볍게 누른다 해도 심한 통증을 느끼게 됩니다.

원인

먼저 담음(痰飮)이라는 것을 이해할 필요가 있습니다.
담음은 혈액, 눈물, 타액,정액 등과 같이 체내에 존재하는 진액 중의 하나입니다.

우리는 음식물을 소화 흡수하여 진액을 얻는데,

그 진액이 우리 몸의 각 부위에서 쓰임새에 따라 여러 형태(혈액, 눈물, 타액, 정액)로서 존재하게 됩니다.

그런데 진액이 어떤 원인으로 인하여 적당한 쓰임새로 쓰여지지 못하면 담음이 되어 존재하게 되는 것입니다.

이 담음이 어떤 원인으로 자극받게 되면 담음이 있는 부위에 따라 두통, 복통, 체통(體痛), 마비, 저림 등등 수많은 질병을 일으키게 됩니다.

"십병구담(十病九痰)"이란 말이 있는데, 모든 병의 9할은 담음으로 인하여 생긴다는 뜻입니다.

그러나 그정도로 많은 질병을 일으키는 담음도 좋은 조건하에서는 다시금 진액으로서 되돌아가 인체에 유익하게 쓰일수 있는 특징이 있습니다.

유발요인

정신적소인

스트레스
외부적으로 가해지는 과중한 업무나 갈등이나 불화 등의 스트레스가 많은 경우를 의미합니다.
불만족
즐거운 일에 잘 기뻐하거나 감동받지 못하는 성격의 소유자를 의미합니다.
신경쓰는일
뭔가 깊은 연구를 하거나, 쉽사리 결정나지 않을 일에 매달리는 것을 의미합니다.

육체적소인

위장기능저하

선천적으로 위장이 약한 경우를 말합니다.
불량한식습관
직업이나 환경의 영향으로 불규칙한 식생활을 한다든지, 불량식품을 많이 먹는 경우를 말합니다.
과로
육체적인 과로를 의미합니다. 불량한 자세도 신체 일부에 지속적인 악영향을 끼쳐서 병인으로 작용합니다.

정신적 육체저 소인중에서 어떤 한가지만으로는 병이 되지 않는 경우가 많고, 양자가 함께 작용하는 경우에 비로소 발병하게 되며, 담음이 발작하여 두통과 어지럼증을 주 증상으로 하는 일련의 증상들을 보일때 담궐두통이라고 부릅니다. 그리고 평소에 나타나는 증상들은 담음이 많은 사람들이 보이는 일반적인 증상들입니다.

경과 및 예후

반복적으로 발생하는 두통과 어지럼증으로 CT MRI 뇌파검사 등을 해 보지만 머리나 귀(평형기관)의 이상을 발견할 수 없는 경우가 대부분입니다.

일반적으로 어지럼증은 귓속의 평형기관(內耳)에 문제가 발생하여 일어난다고 믿어지고 있습니다.

또 뇌종양이나 뇌 말초혈관의 폐색, 즉 가벼운 뇌경색에서도 발생합니다.

하지만 이러한 원인으로 두통이나 이명이 발생하는 경우에는

전조증상이나 같이 나타나는 다른 증상들을 비교해 봄으로써 감별이 가능합니다.

물론 MRI 검사로도 이상을 발견할 수 있습니다.

여기서 말하는 것은 그러한 검사로도 이상을 발견할 수 없는 경우의 어지럼증과 두통입니다.

일반적인 진통제로 잘 호전되지 않으며, 호전된다 하더라도 일시적이여서 지속적인 진통제 복용으로 이어지며, 이로인한 부작용으로 고생하는 경우가 많습니다.

진통제는 중독성이 있어서 복용을 중지하면

금단증상으로 무기력 상열감 식은땀 몸살기운(체통: 삭신쑤심) 두통 등이 발생합니다.

이는 본래의 병에 의한것인 경우보다는 중독된 약물에 의한 것인 경우가 많습니다.
심한 고통으로 정상적인 생활이 어려울 지경이지만 뚜렷한 원인을 찾을 수 없어서,

주변사람들로부터 질병으로 인정받지 못하고, 심한경우 꾀병으로 오해받게 됩니다.

상황이 이지경이 되면 안밖으로 고통받게 되어 우울증이나 신경증 등으로 발전하게 되고,

급기야 굿을 하거나 묘지를 이장하는 등의 미신적방법까지도 쓰게 됩니다.
조상의 묘자리를 나무 뿌리가 뚫고 지나가서 그렇다는 둥,

묘자리에 물이 차서 그렇다는 둥,

귀신이 씌웠다는 둥,

신기(신내림)가 있다는 둥 많은 주장들이 있습니다.

실제로 그러한 행위(굿, 묘지이장 등)를 한 후에는

그것에 위안을 삼게 되기 때문에 어느정도의 정신적 안정을 얻을 수 있어서 증상이 호전되는 경우도 있습니다.

종교나 기도원 등에서 종교적인 행위에 몰입하는 것도

평소에 자신을 억압하던 정신적인 자극에서 벋어날수 있는 한가지 방법이기 때문에 효과를 내는 경우가 있습니다.

자신은 유복하여 생활상에 아무런 스트레스나 불만족이 없다고 생각하는 환자들은 이 병을 인정하려 하지 않기 때문에 오히려 더욱더 심하게 고통받습니다.

이 병의 치료에 있어서 중요한 것은 무형의 원인이 존재한다는 것을 인정하는 것입니다.

중년의 주부환자의 경우에 원인이 있음을 인정하려 하지 않는 경우가 많습니다.

자상한 남편과 문제없이 자라나는 아이들,

친족간의 갈등도 없고,

자타가 인정하는 평온하고 안정된 삶을 살아가는 자신에게

그 어떤 정신적 육체적 불편함도 없기 때문이 질병을 인정할수 없는 것입니다.

하지만 그의 내부에 숨겨져 있는 자아실현의 욕구, 존재확인의 욕구 등이

스스로 인정하기 싫은 갈등을 일으킵니다.

이것들은 인정하기 싫은 사실들이며, 오랫동안 자신을 질병으로 고통받게 만듭니다.

치료

정신적 육체적 소인을 파악하고 인정하는 것이 치료의 첫 단계입니다.

어떠한 상황이 정신적 자극으로 작용하는지 파악하고 해결을 위한 대책을 세워야 합니다.
금전문제, 자녀문제, 남편문제, 고부간의 갈등, 미래에 대한 불안감, 돋보이고 싶은 욕구 등이 주된 원인입니다. 조그마한 일에도 감사하고 즐거워 하는 마음을 가지도록 노력해야 합니다. 피할수 없는 일이라면 차라리 그 일을 즐기는 마음자세를 가져 봅시다. 그리고 자신의 삶을 소중이 여기고 발전을 위하여 계속 노력하는 진취적인 생활자세를 가져야 합니다. 쉽지는 않지만 불가능한 일은 아닙니다.

식생활에 있어서 주의사항을 준수해야 합니다.

담음은 진액의 일종이고, 진액은 음식물로부터 얻어지는 것이니 음식물에 대한 주의가 가장 기본이 됩니다. 좋지않은 기름을 쓰면 매연이 많이 나오는 것과 같은 것입니다. 이에 대한 내용은 [컬럼]-[식생활]을 참조하시기 바랍니다. 직접적으로 악영향을 끼치는 요소들은 아래에 설명되어 있습니다.

육체적 활동에 있어서의 문제점을 해결해야 합니다.

과로나 수면부족 불량한 자세등이 문제가 됩니다. 학생들은 장시간 고개를 숙이고 책을 보는 자세가 문제가 될 것이고, 직장인은 컴퓨터의 모니터를 한 방향으로만 오랫동안 주시하는 것이나 일정한 자세로 장시간 움직이지 않는 것이 문제가 될수 있으며, 뜨게질 등의 수작업을 하는 경우에도 어깨와 목쪽에 순환장애를 일으켜서 문제가 됩니다.

담음을 제거하고 진액의 원활한 흐름을 회복시켜야 합니다.

한약에는 담음을 제거하는 약이 있습니다.

한약에는 진액의 병리적산물인 담음을 제거하는 약이 있습니다. "氣結則生痰하고 痰盛則氣愈結이라"라고 하여 氣가 잘 순환되지 않는 것이 담음을 만들고, 담음이 생기면 氣가 더욱 더 순환되지 않는 다고 하였듯이 먼저 담음을 없애고 아울러 氣를 잘 순환시키는 약을 사용하는 방법을 씁니다.

침을 사용합니다.

일단 급하게 치밀어 오른 담음을 흩어주고, 담음으로 막힌 氣를 돌려 주는 것이 필요합니다.

주의사항

음식주의

차가운 음식
담음을 뭉치게 하고, 氣의 순환을 막아서 병을 악화시킵니다.
단 음식
몸을 탁하게 하여 담음이 생길 조건을 만듭니다.
밀가루 음식습열(濕熱)을 조장하여 직접적으로 담음을 만들게 됩니다. 무척 해롭습니다.
기타과일 생선회

생활주의

화내는 것을 피해야 합니다.

화를 내면 잠복해 있던 담음이 발작하게 됩니다.
간식하지 말아야 합니다.

간식은 몸을 탁하게 하여 담음을 만듭니다.
몸을 차게 하지 말아야 합니다.

몸이 차면 담음을 처리할수 없어서 담이 쌓이게 됩니다.

권장사항

취미활동을 한가지 이상 하세요.

취미는 무엇이 되든 상관 없습니다. 그것을 하는 동안에는 그것에 몰입할수 있기만 하면 됩니다. 만화보기, 전자오락, 독서, 음악감상, 종이접기 등등 뭐든 상관 없지만 먹는취미(술, 간식)와 바람피우기와 도박은 안됩니다.
많이 웃으세요.

시원하고 진실된 웃음은 진정 약이 됩니다.작은 일에도 고마워하고 즐거워 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 그러기 위하여 먼저 인사를 건네고, 먼저 축하하고, 먼저 감사하는 생활자세를 가져 봅시다. 모두 내게 더 좋은 결과를 만듭니다.
대화를 많이 하세요.

속내를 보일 수 있는 사람과의 충분한 대화는 훌륭한 약입니다. 가까이에 그런 사람이 있다는 것 만으로도 행복한 일입니다. 가까이에 없다면 전화라도 해서 자주 대화를 해야 합니다. 물론 들어주는 사람에게 피해가 가서는 안되겠지요?
규칙적인 운동을 하세요.
노래를 부르면 좋습니다.

흥겨운 노래든 서정적인 노래든 좋아하는 노래를 자주 부르는 것이 좋겠습니다.
외출을 자주하면 좋습니다.

외출을 하여 정신적인 자유로움을 느끼면 좋습니다. 머리가 아프고 기운이 없다고 집에만 박혀 있으면 더욱 더 무기력하게 됩니다.

현대인에게 많은 질환입니다. 하지만 잘 치료되지 않는 병입니다.

정신적 소인에 더불어 환경적 소인이 작용하기 때문입니다.

어쩔수 없다고 생각하지 마시고 적극적으로 치유를 위하여 노력하시기 바랍니다.

홍익한의원에는 담궐두통에 대한 다년간의 경험이 축적되어 있습니다. 문의하여 주시면 성심성의껏 진료하여 드리겠습니다.